Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Bloq o ziołach

Mapa serwisu

Info

wiedza

Nasze rekomendacje

Konsultacja lekarska!

Konsultacja lekarska!

Nietypowa apteka online z możliwością telefonicznych konsultacji lekarskich. Serwis ten posiada kategorie jak: Impotencja, Trądzik, Przedwczesny wytrysk, Testosteron, Migrena, Chor...

Piękne, jędrne piersi!

Piękne, jędrne piersi!

Bardzo popularny serwis wśród kobiet, który proponuje naturalny sposób pielęgnacji piersi. Serwis ten w całości dedykowany jest kobietom. W skrócie! „Działanie zewnętrzne: przywrac...

Skuteczny afrodyzjak!

Skuteczny afrodyzjak!

Strona internetowa poświęcona w całości dla męskiej części widowni. Porusza ona wiele tematów związanych z seksualnością. Znajdują się na niej odpowiedzi min. Jak zwiększyć poziom...

Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu

Kuracja oczyszczająca organizm, która skutkuje tym, że zaparcia, zgaga, nadwaga i uczucie zmęczenia w ciągu dnia znika. Naturalna formuła i połączenie błonnika witalnego z zieloną...

Coś dla zdrowia!

Coś dla zdrowia!

To właśnie pod hasłem „Coś dla zdrowia” przedstawiamy serwis, który porusza tematy produktów naturalnych z możliwością ich nabycia. Dziesiątki różnego rodzaju ziół, suplementów die...

Soki z Aloesu, Nomi i Gravioli

Soki z Aloesu, Nomi i Gravioli

Strona dla koneserów egzotycznych smaków i zdrowego odżywiania się. Nie od dzisiaj wiadomo, że soki również są zdrowe, a w szczególności soki z roślin leczniczych. W serwisie docel...

«
»

Dzisiaj polecamy

Zioła i preparaty ziołowe - Gotu Kola

Zioła i preparaty ziołowe - Gotu Kola

Zioła i Preparaty ziołowe Himalaya Gotu Kola. Znana w Chinach jako cudowna roślina długowieczności. W Indiach jest uważana za jedną z najbardziej odmładzających roślin. Wygładza sk...

Zioła i preparaty ziołowe - Brahmi Bacopa

Zioła i preparaty ziołowe - Brahmi Bacopa

Zioła i Preparaty ziołowe Himalaya - Brahmi Bacopa. Inne stosowane nazwy : Bacopa monnieri [Linne] Wettstein [Lysimachia monnieri L. Cent., Gratiola monnieri L.] - bakopa drobnolis...

Zioła i Preparaty ziołowe - Ashwagandha

Zioła i Preparaty ziołowe - Ashwagandha

Zioła i Preparaty ziołowe Himalaya - Ashwagandha. Zioło Ashwagandha jest ziołem o szerokim antystresowym działaniu, które pozwala na lepsze funkcjonowanie organizmu w warunkach cod...

Zioła i Preparaty ziołowe StressCare-Geriforte

Zioła i Preparaty ziołowe StressCare-Geriforte

Zioła i Preparaty ziołowe Himalaya - StressCare Geriforte. Wiele czynników zdrowotnych jest obecnie rozumianych, jako zależnych od stopnia oddziaływania stresu i jako zwieńczenie k...

«
»

7 wskazówek, które pomogą Ci zachować zdrowe dziąsła Wyróżniony

Napisał 

Zdrowe dziąsła to zdrowe zęby i piękny uśmiech. Nie popełniaj więc częstego błędu i nie skupiaj się wyłącznie na czyszczeniu zębów, pomijając codzienną ochronę dziąseł. Właściwa higiena jamy ustnej musi być kompletna, aby była skuteczna. Nie jest to trudne – wystarczy stosować się do kilku prostych wskazówek i używać preparatów, które pozwolą Ci zachować zdrowe zęby i dziąsła.

 

Dlaczego warto dbać o zdrowe dziąsła?

Nie każdy jest świadomy tego, jak wyglądają zdrowe dziąsła i jak objawiają się ich choroby. Większość z nich zaczyna się łagodnie i zazwyczaj w trudno dostępnych miejscach. Z tego powodu łatwo można przeoczyć pierwsze symptomy schorzenia i pozwolić mu się rozwijać.

Niestety, wciąż bagatelizuje się objawy takie jak nieświeży oddech, zaczerwienienia i opuchlizna dziąseł, cofające się dziąsła czy krwawienie. Z biegiem czasu dolegliwości mogą przekształcić się w zapalenie przyzębia – chorobę, w której bakterie rozwijają się poniżej linii dziąseł. Niszczą one okoliczne tkanki, w tym także kości, w których umocowane są zęby.

Brak dbania o dziąsła ma także duży wpływ na ogólny stan zdrowia. Ciężkie choroby dziąseł mogą przyczyniać się do powstania stanu zapalnego w całym ciele. Zwiększa to ryzyko udaru mózgu, a także licznych chorób serca. Co więcej, jeśli nie masz zdrowych dziąseł, musisz liczyć się także z częstszymi i nawracającymi infekcjami dróg oddechowych – w skrajnych przypadkach może to być nawet zapalenie płuc.

Oczywiście nie możesz też pomijać estetyki uśmiechu. Choroby dziąseł bardzo często prowadzą do utraty zębów, a to z kolei do obniżonej samooceny, złego samopoczucia i problemów w kontaktach społecznych. Naprawdę chcesz tak ryzykować?

Jak dbać o zdrowe dziąsła? 7 przydatnych wskazówek

Co zrobić, aby na długo zachować zdrowe dziąsła? Najważniejsza jest profilaktyka. Obejmuje ona zarówno specjalistyczne zabiegi stomatologiczne (np. scaling, piaskowanie, kiretaż), jak i metody domowe. Dobrze sprawdzają się też dostępne w aptece bez recepty maści i żele przeciwzapalne lub regenerujące śluzówkę.

Najważniejsze jest jednak to, by regularnie usuwać płytkę bakteryjną, która jest najczęstszą przyczyną chorób dziąseł i przyzębia. Skorzystaj z prostych wskazówek, które pozwolą Ci zachować zdrowe zęby i dziąsła.

  1. Szczotkuj zęby za pomocą szczoteczki z miękkim włosiem przynajmniej 2 razy dziennie przez 2 minuty.
  2. Nie zaniedbuj czyszczenia przestrzeni międzyzębowych i linii dziąseł. Pomoże Ci w tym nić dentystyczna lub specjalna szczoteczka. Początkowo możesz odczuwać pewien dyskomfort w jamie ustnej, a dziąsła mogą być podrażnione. Nie jest to jednak powód, by zaprzestać nitkowania.
  3. Jeśli często przytrafiają Ci się podrażnienia dziąseł, stosuj specjalne łagodzące płyny do płukania ust lub płukanki ziołowe.
  4. Regularnie odwiedzaj swojego stomatologa i wykonuj higienizację jamy ustnej, która pozwoli Ci pozbyć się szkodliwego biofilmu.
  5. Wprowadź zbilansowaną dietę i ogranicz spożywanie słodkich pokarmów i napojów.
  6. Rzuć palenie lub przynajmniej je ogranicz. Palacze są zdecydowanie bardziej narażeni na rozwój chorób dziąseł.
  7. Stosuj łagodne środki do mycia zębów i pielęgnacji jamy ustnej.

Wybierz skuteczne preparaty do higieny jamy ustnej i specjalistycznej ochrony dziąseł!

Aby zachować zdrowe dziąsła, musisz zadbać także o to, by środki higieniczne do mycia zębów i płukania jamy ustnej nie podrażniały delikatnych tkanek miękkich. Specjalistyczne preparaty do ochrony dziąseł – takie jak linia GUM® PAROEX® – zawierają substancje, które zarówno łagodzą podrażnienia oraz wspierają regenerację dziąseł, jak i zapobiegają odkładaniu się płytki nazębnej powodującej stany zapalne.

Właściwe środki do higieny jamy ustnej na zdrowe dziąsła powinny:

  • regenerować dziąsła i łagodzić stany zapalne – w tym celu używa się m.in. ekstraktu z aloesu, witaminy E oraz prowitaminy B5;
  • zawierać wzmacniający szkliwo zębów fluor;
  • zawierać środki utrudniające odkładanie się płytki nazębnej – np. izomalt;
  • być bezalkoholowe.

Tak skomponowana pielęgnacja dziąseł nie jest wymagająca. To najlepszy sposób, aby zachować zdrowe dziąsła i zapobiegać poważnym problemom. Leczenie dziąseł nie jest łatwe, a niektóre choroby – np. paradontoza – są wręcz niewyleczalne. Lepiej więc im zapobiegać i zaoszczędzić sobie wysiłku, stresu i sporych wydatków.

Czytany 40 razy

Polecane strony

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Zobacz czym są pliki cookies i jaka jest stosowana nasza polityka w odniesieniu do nich. Zastosowanie cookies w Polsce i UE.

Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies. Pliki cookies tzw. ciasteczka stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.

Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator serwisu ABC Zdrowia z siedzibą w Nowym Sączu.

Pliki cookies wykorzystywane są w celu: dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika Serwisu i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb; tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości; utrzymanie sesji Użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki której Użytkownik nie musi na każdej podstronie Serwisu ponownie wpisywać loginu i hasła.

W ramach Serwisu stosowane są dwa zasadnicze rodzaje plików cookies: sesyjne (session cookies) oraz stałe (persistent cookies). Cookies sesyjne są plikami tymczasowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika do czasu wylogowania, opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej). Stałe pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Użytkownika.

W ramach Serwisu stosowane są następujące rodzaje plików cookies: niezbędne pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach Serwisu;pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach Serwisu; wydajnościowe pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych Serwisu;funkcjonalne pliki cookies, umożliwiające zapamiętanie wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizację interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.; reklamowe pliki cookies, umożliwiające dostarczanie Użytkownikom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich zainteresowań.

W wielu przypadkach oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika Serwisu. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej).

Operator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu reklamodawców oraz partnerów.

Więcej informacji na temat plików cookies dostępnych jest w sekcji Pomoc w menu przeglądarki internetowej. Więcej na temat ...