Czym są afty?
Afty to niewielkie (osiągające zwykle średnicę około 5 mm), ale bolesne owrzodzenia w jamie ustnej. Pojawiają się na języku, podniebieniu, wewnętrznej stronie warg czy śluzówce policzków. Mają formę płytkich nadżerek, pokrytych białym, żółtym lub szarawym nalotem i otoczone są zaczerwienioną obwódką, świadczącą o toczącym się stanie zapalnym. Zanim się pojawią, mogą wywoływać gorączkę, bóle głowy, a nawet bóle mięśni. W miejscu, w którym pojawi się nadżerka, często odczuwa się mrowienie, pieczenie i swędzenie.
Mogą pojawiać się w postaci pojedynczych zmian bądź skupisk. Osoba dotknięta problemem aft w jamie ustnej, musi liczyć się z tym, że bolesne wykwity będą utrzymywać się od kilku dni do nawet kilku tygodni.
Afty to stosunkowo częsty problem, który dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Niestety mają tendencję do nawracania.
Przyczyny aft w jamie ustnej
Istnieje wiele przyczyn aft w jamie ustnej. Zdarza się, że afty na podniebieniu czy języku są wynikiem urazu mechanicznego (wywołanego np. ukłuciem szczoteczką do zębów czy podrażnieniem po wizycie u stomatologa), stresu lub obniżonej odporności organizmu. Mogą być również objawem towarzyszącym niektórym chorobom przewlekłym, ale zdarza się także, że są efektem niedoboru niektórych witamin czy nietolerancji pokarmowych.
Przyczyną powstawania aft, mogą być również błędy higieniczne – jedzenie nieumytych owoców i warzyw, ale też złe nawyki, jak choćby obgryzanie paznokci. Co ważne, afty w jamie ustnej często są uwarunkowane genetycznie – jeśli w rodzinie występowała aftoza nawrotowa, z dużym prawdopodobieństwem, z tym samym problemem będą zmagać się dzieci.
Jak sobie radzić z aftami w jamie ustnej?
Aby skutecznie poradzić sobie z aftami na języku, podniebieniu czy wewnętrznej części policzków, należy w pierwszej kolejności wyeliminować czynniki, które mogły doprowadzić do ich powstania.
- Dbanie o higienę jamy ustnej
Warto wyleczyć wszystkie ubytki w zębach, usunąć kamień nazębny, kompleksowo zadbać o prawidłową higienę jamy ustnej. Dobrze jest również zatroszczyć się o dietę bogatą w witaminy i minerały (zwłaszcza żelazo, witaminę B12 czy kwas foliowy) i swoją odporność.
- Ograniczenie produktów, które mogą działać drażniąco
Jeśli problem już się pojawił, należy ograniczyć na jakiś czas spożywanie gorących, kwaśnych i ostrych produktów, które działają drażniąco na afty, a tym samym nasilają dolegliwości bólowe.
- Stosowanie preparatów na bazie ziół
Świetnym sposobem na walkę z problemem nawracających aft w jamie ustnej, są różnego rodzaju preparaty ziołowe, jak np. https://efektdentoseptu.pl/dentosept-a/. Działają znieczulająco, przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, a także odkażająco i ściągająco, dzięki czemu komfort życia z aftami znacznie się poprawia. Ich niewątpliwą zaletą jest bardzo naturalny skład na bazie m.in. koszyczka rumianku, ziela mięty pieprzowej i arniki czy liści szałwii.
Co ważne, preparaty tego typu mają z reguły szerokie spectrum zastosowań. Sprawdzają się bowiem nie tylko w przypadku aft, ale również różnego rodzaju stanów zapalnych jamy ustnej oraz dziąseł, bolesnych odleżyn (choćby na języku) spowodowanych noszeniem protez zębowych i aparatów ortodontycznych. Niektóre środki tego typu mogą być także stosowane pomocniczo w paradontozie. Oznacza to więc, że jeden produkt można z powodzeniem używać do walki z kilkoma problemami.
Czy istnieją domowe sposoby na afty?
Oprócz profesjonalnych preparatów na afty, można próbować radzić sobie z nimi domowymi sposobami. W razie potrzeby, warto stosować płukanki z roztworu soli – wystarczy pół łyżeczki wymieszać ze szklanką ciepłej wody i taką płukankę stosować 2-3 razy dziennie. Można również pić różnego rodzaju napary ziołowe. Szczególnie polecane są napary z rumianku, łopianu, szałwii i tymianku, które działają łagodząco. Innym, domowym sposobem na złagodzenie uciążliwych objawów, związanych z aftami, jest woda utleniona, która działa odkażająco i przyspiesza gojenie nadżerek. Wystarczy regularnie odkażać nią afty, np. przy użyciu patyczka higienicznego.
Artykuł sponsorowany.
