Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Bloq o ziołach

Mapa serwisu

Info

wiedza

Nasze rekomendacje

Konsultacja lekarska!

Konsultacja lekarska!

Nietypowa apteka online z możliwością telefonicznych konsultacji lekarskich. Serwis ten posiada kategorie jak: Impotencja, Trądzik, Przedwczesny wytrysk, Testosteron, Migrena, Chor...

Piękne, jędrne piersi!

Piękne, jędrne piersi!

Bardzo popularny serwis wśród kobiet, który proponuje naturalny sposób pielęgnacji piersi. Serwis ten w całości dedykowany jest kobietom. W skrócie! „Działanie zewnętrzne: przywrac...

Skuteczny afrodyzjak!

Skuteczny afrodyzjak!

Strona internetowa poświęcona w całości dla męskiej części widowni. Porusza ona wiele tematów związanych z seksualnością. Znajdują się na niej odpowiedzi min. Jak zwiększyć poziom...

Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu

Kuracja oczyszczająca organizm, która skutkuje tym, że zaparcia, zgaga, nadwaga i uczucie zmęczenia w ciągu dnia znika. Naturalna formuła i połączenie błonnika witalnego z zieloną...

Coś dla zdrowia!

Coś dla zdrowia!

To właśnie pod hasłem „Coś dla zdrowia” przedstawiamy serwis, który porusza tematy produktów naturalnych z możliwością ich nabycia. Dziesiątki różnego rodzaju ziół, suplementów die...

Soki z Aloesu, Nomi i Gravioli

Soki z Aloesu, Nomi i Gravioli

Strona dla koneserów egzotycznych smaków i zdrowego odżywiania się. Nie od dzisiaj wiadomo, że soki również są zdrowe, a w szczególności soki z roślin leczniczych. W serwisie docel...

«
»

Dzisiaj polecamy

Zioła i preparaty ziołowe - Gotu Kola

Zioła i preparaty ziołowe - Gotu Kola

Zioła i Preparaty ziołowe Himalaya Gotu Kola. Znana w Chinach jako cudowna roślina długowieczności. W Indiach jest uważana za jedną z najbardziej odmładzających roślin. Wygładza sk...

Zioła i preparaty ziołowe - Brahmi Bacopa

Zioła i preparaty ziołowe - Brahmi Bacopa

Zioła i Preparaty ziołowe Himalaya - Brahmi Bacopa. Inne stosowane nazwy : Bacopa monnieri [Linne] Wettstein [Lysimachia monnieri L. Cent., Gratiola monnieri L.] - bakopa drobnolis...

Zioła i Preparaty ziołowe - Ashwagandha

Zioła i Preparaty ziołowe - Ashwagandha

Zioła i Preparaty ziołowe Himalaya - Ashwagandha. Zioło Ashwagandha jest ziołem o szerokim antystresowym działaniu, które pozwala na lepsze funkcjonowanie organizmu w warunkach cod...

Zioła i Preparaty ziołowe StressCare-Geriforte

Zioła i Preparaty ziołowe StressCare-Geriforte

Zioła i Preparaty ziołowe Himalaya - StressCare Geriforte. Wiele czynników zdrowotnych jest obecnie rozumianych, jako zależnych od stopnia oddziaływania stresu i jako zwieńczenie k...

«
»

Dobre i tanie urządzenia do badania ciśnienia w domu i u lekarza Wyróżniony

Napisał 

Badanie ciśnienia krwi to jedno z najistotniejszych badań nieinwazyjnych. Choć trwa zaledwie kilka minut, daje lekarzowi dużo informacji o stanie zdrowia pacjenta. Kontrola ciśnienia jest szczególnie ważna u osób z chorobami krążenia (czyli z miażdżycą, niewydolnością serca, nadciśnieniem tętniczym, chorobami żył i wadami serca).

Czym jest ciśnienie?

Ciśnienie to nacisk, jakie wywiera na tętnice przepływająca krew. Wpływ na nie ma wiele rzeczy. Przykładowo, gdy jesteśmy zestresowani lub wykonujemy aktywność fizyczną, ciśnienie wzrasta. Krótkotrwały stres może być pozytywny, ponieważ działa motywująco, pobudza koncentrację i przyspiesza myślenie. Jednocześnie długotrwały stres może nieść poważne skutki dla organizmu. Jednym z nich jest wzrost ciśnienia. Jeśli ciśnienie we krwi wzrasta zbyt mocno, może dojść do powstania nadciśnienia tętniczego. To niebezpieczne schorzenie, które nieleczone prowadzi do udaru, uszkodzenia oczu i nerek.

Prawidłowe ciśnienie

Wzorcowe ciśnienie u osoby dorosłej to 120/80 mmHg. Wartości te mogą się nieznacznie zmieniać, na przykład za ciśnienie wciąż prawidłowe, choć wysokie, uznaje się takie, którego wartości nie przekracza 139-89 mmHg. Powyżej tej normy mówi się już o nadciśnieniu, choć i tak wyróżnia się kilka typów:

  • Nadciśnienie I stopnia: 140-159/ 90-99 mmHg
  • Nadciśnienie II stopnia: 160-179/ 100-109 mmHg
  • Nadciśnienie III stopnia: powyżej 180/110 mmHg

Aby wynik był miarodajny, należy pamiętać o kilku rzeczach. Przed badaniem ciśnienia nie powinno się pić kawy ani palić papierosów. Powinniśmy być w miarę możliwości zrelaksowani i rozluźnieni, nie można mierzyć ciśnienia po zakończeniu wysiłku fizycznego. Dodatkowo ciśnieniomierza nie można zakładać na ubranie – mankiet zawsze wsuwa się bezpośrednio na skórę, żeby nie doszło do zakłóceń. Ręka powinna być ułożona stosunkowo luźno.

Interpretacja wyników

Warto pamiętać o tym, że nie powinno się diagnozować choroby wyłącznie na podstawie jednego badania. Ciśnienie może się gwałtownie zmienić przez tzw. „zespół białego fartucha”, czyli stres powstający u niektórych osób na skutek kontaktu z lekarzem. Jeśli specjalista zauważy, że pacjent jest zestresowany, może zalecić badanie ciśnieniomierzem w domu, ostatecznie też może przepisać holter, który przeprowadzi 24-godzinny zapis ciśnienia.

Przy nieprawidłowych wynikach lekarz zaleci używanie ciśnieniomierza przez około miesiąc – dopiero po tym czasie będzie można zadecydować o ewentualnym leczeniu. Warto w tym czasie zrobić też inne badania, między innymi ogólną morfologię krwi, badanie moczu, EKG i USG nerek – efektem nadciśnienia bywa często dysfunkcja innych narządów, dlatego trzeba to jak najszybciej skontrolować.

Interpretacja wyników jest sprawą indywidualną – niektórzy po prostu z natury mogą mieć niskie ciśnienie, ale nie oznacza to, że są chorzy. Jeśli jednak niskim wartościom towarzyszą niezmiennie bóle głowy i omdlenia, to trzeba to zgłosić lekarzowi. Podobna sytuacja dotyczy wartości zbyt wysokich – już nawet niewielkie nadciśnienie jest sygnałem dla pacjenta, że powinien zmienić styl życia. Przy lekko podniesionym ciśnieniu lekarz może nie wdrożyć leczenia farmakologicznego, ale zalecić trzymanie ścisłej diety i aktywność fizyczną. Oznacza to, że pacjent powinien maksymalnie ograniczyć spożycie soli i smażonej żywności, wykluczyć alkohol i zrezygnować z palenia tytoniu. Dodatkowo przy stwierdzonym nadciśnieniu tętniczym obowiązkowo trzeba codziennie kontrolować ciśnienie krwi. Do tego służą ciśnieniomierze. Istnieją różne typy tych urządzeń, jednak zdecydowanie najpopularniejsze są ciśnieniomierze naramienne. To urządzenia łatwe w obsłudze – oprócz aparatu posiadają też materiałowy mankiet, który zakłada się na ramię. Poprawne założenie mankietu jest niezwykle istotne dla przebiegu badania – jeśli masz wątpliwości, czy dobrze zakładasz materiał, kup ciśnieniomierz z funkcją kontroli mankietu. Do takich urządzeń należy m.in. ciśnieniomierz OMRON M6, który dodatkowo posiada opcję uśredniania wymiarów oraz wykrywania arytmii. Aparaty firmy OMRON posiadają też duże mankiety, które mają zakres od 22 do 42 centymetrów, dzięki czemu będą pasować praktycznie na każdą osobę. Jeśli jednak z różnych przyczyn (np. ze względu na bardzo dużą otyłość) nie możesz stosować ciśnieniomierzy naramiennych, dobrą opcją są ciśnieniomierze nadgarstkowe. Omron RS1 nadgarstkowy posiada zakres od 13,5 do 21 centymetrów. Ma też czujnik poprawnie założonego mankietu, dzięki czemu nie rozpocznie badania do momentu, w którym mankiet nie zostanie odpowiednio ułożony na ręce. To małe, ale przydatne urządzenie, które można zabierać ze sobą i kontrolować ciśnienie praktycznie wszędzie, waży zaledwie 200 gramów i działa dzięki czterem bateriom.

Posiadanie własnego ciśnieniomierza ma dużo zalet – nie musisz za każdym razem iść na badanie do przychodni. Wystarczy kontrolować wyniki i zapisywać je. W sytuacji, gdy z ciśnieniem zacznie dziać się coś niepokojącego, trzeba umówić się do lekarza.

Autor: Mariusz Zakrzewski. Artykuł "Dobre i tanie urządzenia do badania ciśnienia w domu i u lekarza." został stworzony w oparciu o materiały dt. ciśnieniomierzy uzyskanych od właściciela sklepu medycznego Kredos.pl

Czytany 168 razy

Polecane strony

Strony responsywne, czyli przyjazne dla urządzeń mobilnych - tworzenie stron internetowych Nowy Sącz. Serwis powstał dzięki NSInfo.

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Zobacz czym są pliki cookies i jaka jest stosowana nasza polityka w odniesieniu do nich. Zastosowanie cookies w Polsce i UE.

Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies. Pliki cookies tzw. ciasteczka stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.

Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator serwisu ABC Zdrowia z siedzibą w Nowym Sączu.

Pliki cookies wykorzystywane są w celu: dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika Serwisu i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb; tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości; utrzymanie sesji Użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki której Użytkownik nie musi na każdej podstronie Serwisu ponownie wpisywać loginu i hasła.

W ramach Serwisu stosowane są dwa zasadnicze rodzaje plików cookies: sesyjne (session cookies) oraz stałe (persistent cookies). Cookies sesyjne są plikami tymczasowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika do czasu wylogowania, opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej). Stałe pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Użytkownika.

W ramach Serwisu stosowane są następujące rodzaje plików cookies: niezbędne pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach Serwisu;pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach Serwisu; wydajnościowe pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych Serwisu;funkcjonalne pliki cookies, umożliwiające zapamiętanie wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizację interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.; reklamowe pliki cookies, umożliwiające dostarczanie Użytkownikom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich zainteresowań.

W wielu przypadkach oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika Serwisu. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej).

Operator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu reklamodawców oraz partnerów.

Więcej informacji na temat plików cookies dostępnych jest w sekcji Pomoc w menu przeglądarki internetowej. Więcej na temat ...