Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Bloq o ziołach

Mapa serwisu

Info

wiedza

Nasze rekomendacje

Konsultacja lekarska!

Konsultacja lekarska!

Nietypowa apteka online z możliwością telefonicznych konsultacji lekarskich. Serwis ten posiada kategorie jak: Impotencja, Trądzik, Przedwczesny wytrysk, Testosteron, Migrena, Chor...

Piękne, jędrne piersi!

Piękne, jędrne piersi!

Bardzo popularny serwis wśród kobiet, który proponuje naturalny sposób pielęgnacji piersi. Serwis ten w całości dedykowany jest kobietom. W skrócie! „Działanie zewnętrzne: przywrac...

Skuteczny afrodyzjak!

Skuteczny afrodyzjak!

Strona internetowa poświęcona w całości dla męskiej części widowni. Porusza ona wiele tematów związanych z seksualnością. Znajdują się na niej odpowiedzi min. Jak zwiększyć poziom...

Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu

Kuracja oczyszczająca organizm, która skutkuje tym, że zaparcia, zgaga, nadwaga i uczucie zmęczenia w ciągu dnia znika. Naturalna formuła i połączenie błonnika witalnego z zieloną...

Coś dla zdrowia!

Coś dla zdrowia!

To właśnie pod hasłem „Coś dla zdrowia” przedstawiamy serwis, który porusza tematy produktów naturalnych z możliwością ich nabycia. Dziesiątki różnego rodzaju ziół, suplementów die...

Soki z Aloesu, Nomi i Gravioli

Soki z Aloesu, Nomi i Gravioli

Strona dla koneserów egzotycznych smaków i zdrowego odżywiania się. Nie od dzisiaj wiadomo, że soki również są zdrowe, a w szczególności soki z roślin leczniczych. W serwisie docel...

«
»

Dzisiaj polecamy

Zioła i preparaty ziołowe - Gotu Kola

Zioła i preparaty ziołowe - Gotu Kola

Zioła i Preparaty ziołowe Himalaya Gotu Kola. Znana w Chinach jako cudowna roślina długowieczności. W Indiach jest uważana za jedną z najbardziej odmładzających roślin. Wygładza sk...

Zioła i preparaty ziołowe - Brahmi Bacopa

Zioła i preparaty ziołowe - Brahmi Bacopa

Zioła i Preparaty ziołowe Himalaya - Brahmi Bacopa. Inne stosowane nazwy : Bacopa monnieri [Linne] Wettstein [Lysimachia monnieri L. Cent., Gratiola monnieri L.] - bakopa drobnolis...

Zioła i Preparaty ziołowe - Ashwagandha

Zioła i Preparaty ziołowe - Ashwagandha

Zioła i Preparaty ziołowe Himalaya - Ashwagandha. Zioło Ashwagandha jest ziołem o szerokim antystresowym działaniu, które pozwala na lepsze funkcjonowanie organizmu w warunkach cod...

Zioła i Preparaty ziołowe StressCare-Geriforte

Zioła i Preparaty ziołowe StressCare-Geriforte

Zioła i Preparaty ziołowe Himalaya - StressCare Geriforte. Wiele czynników zdrowotnych jest obecnie rozumianych, jako zależnych od stopnia oddziaływania stresu i jako zwieńczenie k...

«
»

Zgaga dotyka w każdym wieku! Wyróżniony

Napisał 

Często można spotkać się z informacją, że na pojawianie się zgagi mocno narażone są zwłaszcza osoby starsze, u których zmniejsza się napięcie mięśni, także jeśli chodzi o dolny zwieracz przełyku.

Jest to prawda, błędem jest jednak twierdzenie, że zgaga to domena osób wyłącznie w podeszłym wieku, gdyż dotknąć może każdego i właśnie tak się dzieje, co ma ścisły związek z obecnymi realiami życia.

Różne przyczyny

Wystarczy uświadomić sobie, jak wiele czynników może wywoływać zgagę, by przestać dziwić się, że jest to problem tak bardzo powszechny. Trudno znaleźć w swoim otoczeniu osobę, która nie wiedziałaby, czym jest zgaga, często nawet okazuje się, że doznaje się takich objawów, ale nie wie się, czym są, co może zdarzać się zwłaszcza w przypadku dzieci. Niestety najmłodsi bynajmniej nie są niezagrożeni zgagą, ponieważ dzieci bardzo często uwielbiają pokarmy, które wywołują tego rodzaju dolegliwości. Są to przede wszystkim bardzo tłuste fast-foody, przekąski takie jak chipsy, czekolada, a także napoje gazowane, zwłaszcza zawierająca kofeinę cola. Nawet owoce cytrusowe, poza tym tak zdrowe i chętnie podawane pociechom przez rodziców ze względu na bogactwo witaminy C mogą w niektórych przypadkach wywoływać zgagę, więc wcale nie jest to problem bardzo rzadki w przypadku dzieci, zwłaszcza że młody organizm jest szczególnie wrażliwy i nie jest jeszcze przystosowany do radzenia sobie z pewnymi problemami, zaś strawienie dużej ilości tłuszczu na pewno jest dla niego problemem.

Osoby w wieku produktywnym zwykle narzekają na zgagę nie tylko ze względu na niezdrową dietę, ale też szybkie tempo życia. Spożywanie posiłków w pośpiechu, nieregularne jedzenie, omijanie posiłków, a potem przejadanie się czy też wszechobecny stres powodują, że na zgagę uskarża się bardzo wiele osób w dorosłym wieku. Do tego jeszcze zwykle dochodzą także używki, które są często związane z trybem życia – kawa wypijana w dużych ilościach pomaga zachować wysokie obroty, zaś papierosy czy alkohol to sposób na stres i coś, co zapewnia relaks. Na efekty nie trzeba długo czekać.

Zgaga dotyka także zwykle kobiet w ciąży, u których jest niejako zjawiskiem naturalnym, tak samo jak u osób starszych.

Jak się bronić?

Zależnie od tego, co wywołuje zgagę w danym przypadku, można podjąć wiele działań, które ograniczą jej pojawianie się. Ponieważ jednak nie zawsze jest to możliwe, osoby mające tendencje do zgagi powinny zadbać, by mieć w swej apteczce skuteczny środek na zgagę. Nawet jeśli bowiem ktoś jest w stanie przejść nad objawami zgagi do porządku dziennego, nie powinno się bagatelizować tej przypadłości, ponieważ częsta, przedłużająca się obecność kwaśnej treści pokarmowej w przełyku to wysoce niepożądana sytuacja. Kwas żołądkowy uszkadza delikatny nabłonek przełyku, a nawet jamy ustnej, uszkadza szkliwo zębów, przede wszystkim jednak może powodować niekorzystne zmiany w przełyku, w skrajnych przypadkach nawet nowotworowe.

Warto także wcielić w życie zalecenie dotyczące profilaktyki zgagi. Jest to przede wszystkim konieczność zachowania zdrowej diety oraz odpowiedniej kultury jedzenia: posiłki powinny być spożywane regularnie, często, w mniejszych porcjach, a także bez pośpiechu. Dobrze będzie także postarać się wyeliminować stres lub choćby go ograniczyć, a także odstawić używki lub przynajmniej sięgać po nie tylko okazjonalnie.

Więcej o zgadze, refluksie i problemach układu trawiennego przeczytasz na stronie www.controloccontrol.pl

Czytany 571 razy

Polecane strony

Strony responsywne, czyli przyjazne dla urządzeń mobilnych - tworzenie stron internetowych Nowy Sącz. Serwis powstał dzięki NSInfo.

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Zobacz czym są pliki cookies i jaka jest stosowana nasza polityka w odniesieniu do nich. Zastosowanie cookies w Polsce i UE.

Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies. Pliki cookies tzw. ciasteczka stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.

Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator serwisu ABC Zdrowia z siedzibą w Nowym Sączu.

Pliki cookies wykorzystywane są w celu: dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika Serwisu i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb; tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości; utrzymanie sesji Użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki której Użytkownik nie musi na każdej podstronie Serwisu ponownie wpisywać loginu i hasła.

W ramach Serwisu stosowane są dwa zasadnicze rodzaje plików cookies: sesyjne (session cookies) oraz stałe (persistent cookies). Cookies sesyjne są plikami tymczasowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika do czasu wylogowania, opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej). Stałe pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Użytkownika.

W ramach Serwisu stosowane są następujące rodzaje plików cookies: niezbędne pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach Serwisu;pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach Serwisu; wydajnościowe pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych Serwisu;funkcjonalne pliki cookies, umożliwiające zapamiętanie wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizację interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.; reklamowe pliki cookies, umożliwiające dostarczanie Użytkownikom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich zainteresowań.

W wielu przypadkach oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika Serwisu. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej).

Operator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu reklamodawców oraz partnerów.

Więcej informacji na temat plików cookies dostępnych jest w sekcji Pomoc w menu przeglądarki internetowej. Więcej na temat ...