Janek O.

Zdrowe dziąsła to zdrowe zęby i piękny uśmiech. Nie popełniaj więc częstego błędu i nie skupiaj się wyłącznie na czyszczeniu zębów, pomijając codzienną ochronę dziąseł. Właściwa higiena jamy ustnej musi być kompletna, aby była skuteczna. Nie jest to trudne – wystarczy stosować się do kilku prostych wskazówek i używać preparatów, które pozwolą Ci zachować zdrowe zęby i dziąsła.

Kuchnia to jedno z najważniejszych pomieszczeń w całym domu. Nazywana jest jego sercem, bo właśnie to ona ma moc przyciągania wszystkich domowników – w niej toczą się ożywione rozmowy, parzona jest aromatyczna kawa oraz przygotowywane smaczne posiłki. Aby jednak kuchnia była przyjemnym i praktycznym miejscem musi być odpowiednio urządzona oraz wyposażona. O czym należy pamiętać podczas jej aranżacji?

Jedną z coraz częściej wykorzystywanych w salonach medycyny estetycznej metod jest HIFU. High Intensity Focused Ultrasound – skupiona wiązka fal dźwiękowych o dużym zasięgu reklamowana jest jako nieinwazyjna metoda na modelowanie obszaru twarzy i szyi. Czy warto więc zainteresować się HIFU? Co trzeba wiedzieć o tej metodzie, zanim zdecydujesz się na zabieg?

Odczuwasz tkliwość oraz ból u podstawy palca? Jest on szczególnie silny rano, uniemożliwiając rozprostowanie palca? A dodatkowo słyszysz wyraźnie przeskakiwanie? To może być palec trzaskający – choroba, która powoduje duży dyskomfort, a nawet utrudnia wykonywanie najprostszych czynności. Zaliczana jest do chorób zapalnych pochewek ścięgnistych ścięgien zginaczy i może dotykać tylko jeden lub kilka palców. Jakie są jej przyczyny i sposób leczenia?

Nadużywanie alkoholu to bardzo poważny problem, który dotyka dużą część naszego społeczeństwa. Według luźnych statystyk dotyczy nawet 2,5 mln naszych rodaków, z czego 700 – 900 osób jest uzależniona od napojów alkoholowych i nie zdaje sobie z tego sprawy. Brak kontroli nad ich spożywaniem prowadzi do wielu wyniszczających chorób oraz przyczynia się do problemów w rodzinie. Jakie są najpopularniejsze objawy uzależnienia oraz sposoby jego leczenia?

Znalezienie odpowiedniego domu spokojnej starości to zadanie, od którego będzie zależało samopoczucie i pomyślność Twoich bliskich, którzy spędzą w nim jesień życia. Jeśli uda Ci się znaleźć odpowiednią placówkę, to pobyt w niej z pewnością pozwoli zaspokoić potrzeby starszej osoby – zarówno pod względem opieki zdrowotnej, jak i potrzeb emocjonalnych i psychicznych. Na co zwrócić uwagę, szukając godnego zaufania domu opieki?

Ciężko spotkać osobę, która choć raz nie słyszała w swoim życiu o dobroczynnych działaniach witamin i ich nieocenionej roli. Jednak spora część z nas nie jest w stanie wyjaśnić, czym dokładnie są i za co odpowiadają poszczególne z nich. Jakimi właściwościami charakteryzują się konkretne witaminy i dlaczego są takie ważne?

Nerwica lękowa to problem, który dotyka wielu osób. To zaburzenie, które należy do grupy zbiorczo określanej jako zaburzenia lękowe. Objawy często mogą być mylone z innymi schorzeniami, przez co trudno na pierwszy rzut oka zdiagnozować zaburzenia.
W tym poradniku poznasz więcej szczegółów i dowiesz się, gdzie warto szukać pomocy oraz jak wygląda profesjonalne leczenie.

Z roku na rok w naszym społeczeństwie coraz bardziej rośnie świadomość tego, jaki wpływ wywierają nasze decyzje i zachowania na naszą planetę. Hasła takie jak globalne ocieplenie, zmiany klimatyczne czy obawy o coraz większe ilości produkowanego przez nas plastiku nie leżą już wyłącznie w kręgu zainteresowań naukowców, ale wpływają też na kupowane przez nas produkty. Gdzie szukać ekologicznych produktów – np. zamienników naczyń jednorazowych?

Olej z opuncji figowej posiada wiele niezwykłych właściwości, które czynią go prawdziwym królem wśród olejów. Jego regularne stosowanie pozytywnie wpływ na kondycję naskórka, opóźnia pojawianie się zmarszczek i skutecznie odżywia głębokie partie skóry. Nie jest to kosmetyk tani, ale jego cena jest poparta sprawdzonym i skutecznym działaniem. W jaki sposób go stosować i jakie są jego podstawowe właściwości?