Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Bloq o ziołach

Mapa serwisu

Info

wiedza

Nasze rekomendacje

Konsultacja lekarska!

Konsultacja lekarska!

Nietypowa apteka online z możliwością telefonicznych konsultacji lekarskich. Serwis ten posiada kategorie jak: Impotencja, Trądzik, Przedwczesny wytrysk, Testosteron, Migrena, Chor...

Piękne, jędrne piersi!

Piękne, jędrne piersi!

Bardzo popularny serwis wśród kobiet, który proponuje naturalny sposób pielęgnacji piersi. Serwis ten w całości dedykowany jest kobietom. W skrócie! „Działanie zewnętrzne: przywrac...

Skuteczny afrodyzjak!

Skuteczny afrodyzjak!

Strona internetowa poświęcona w całości dla męskiej części widowni. Porusza ona wiele tematów związanych z seksualnością. Znajdują się na niej odpowiedzi min. Jak zwiększyć poziom...

Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu

Kuracja oczyszczająca organizm, która skutkuje tym, że zaparcia, zgaga, nadwaga i uczucie zmęczenia w ciągu dnia znika. Naturalna formuła i połączenie błonnika witalnego z zieloną...

Coś dla zdrowia!

Coś dla zdrowia!

To właśnie pod hasłem „Coś dla zdrowia” przedstawiamy serwis, który porusza tematy produktów naturalnych z możliwością ich nabycia. Dziesiątki różnego rodzaju ziół, suplementów die...

Soki z Aloesu, Nomi i Gravioli

Soki z Aloesu, Nomi i Gravioli

Strona dla koneserów egzotycznych smaków i zdrowego odżywiania się. Nie od dzisiaj wiadomo, że soki również są zdrowe, a w szczególności soki z roślin leczniczych. W serwisie docel...

«
»

Dzisiaj polecamy

Zioła i preparaty ziołowe - Gotu Kola

Zioła i preparaty ziołowe - Gotu Kola

Zioła i Preparaty ziołowe Himalaya Gotu Kola. Znana w Chinach jako cudowna roślina długowieczności. W Indiach jest uważana za jedną z najbardziej odmładzających roślin. Wygładza sk...

Zioła i preparaty ziołowe - Brahmi Bacopa

Zioła i preparaty ziołowe - Brahmi Bacopa

Zioła i Preparaty ziołowe Himalaya - Brahmi Bacopa. Inne stosowane nazwy : Bacopa monnieri [Linne] Wettstein [Lysimachia monnieri L. Cent., Gratiola monnieri L.] - bakopa drobnolis...

Zioła i Preparaty ziołowe - Ashwagandha

Zioła i Preparaty ziołowe - Ashwagandha

Zioła i Preparaty ziołowe Himalaya - Ashwagandha. Zioło Ashwagandha jest ziołem o szerokim antystresowym działaniu, które pozwala na lepsze funkcjonowanie organizmu w warunkach cod...

Zioła i Preparaty ziołowe StressCare-Geriforte

Zioła i Preparaty ziołowe StressCare-Geriforte

Zioła i Preparaty ziołowe Himalaya - StressCare Geriforte. Wiele czynników zdrowotnych jest obecnie rozumianych, jako zależnych od stopnia oddziaływania stresu i jako zwieńczenie k...

«
»

Metoda Billingsów – obliczanie dni płodnych Wyróżniony

Napisał 

Podjęłaś decyzję o posiadaniu dziecka? Sposobów na obliczanie dni płodnych jest wiele – pomogą Ci w tym różne testy owulacyjne, prowadzenie kalendarzyka oraz pomiary temperatury. Każdy z nich możesz wspierać lub zastąpić rozpowszechnioną z początkiem lat 60. XX wieku metodą Billingsów. Na czym polega i kto może z niej skorzystać? Tego dowiesz się z poniższego artykułu.

 

Metoda Billingsów – naturalny sposób planowania ciąży

Powitanie na świecie upragnionego maluszka jest ogromnym wydarzeniem w życiu każdego rodzica. Jednak zanim do niego dojdzie, razem z partnerem musisz zaplanować poczęcie pociechy. Przyda Ci się przy tym metoda Billingsów, która obok testów owulacyjnych i badania temperatury ciała jest jednym z naturalnych sposobów planowania rodziny.

Choć przez wiele kobiet stosowana jest jako naturalna antykoncepcja, metoda Billingsów dobrze sprawdza się w trakcie starania się o malucha. Opracowana przez lekarza Johna Billingsa i rozpropagowana przez jego żonę Evelyn, polega na obserwacji śluzu w przedsionku pochwy – jego ilości, wilgotności i konsystencji[1]. Pomiary wykonuje się zawsze o stałej porze (rano lub wieczorem) oraz w określonych warunkach, a fazy cyklu dzieli się m.in. na:

  • okres niepłodności przedowulacyjnej – rozróżniany na suchy (bez wydzieliny) oraz mokry (w szyjce macicy można wyczuć niewielką ilość lepkiego śluzu).
  • początek dni płodnych – wydzielina staje się rzadsza i śliska, po dotknięciu ciągnie się i przypomina białko jaja kurzego.
  • szczyt płodności – w ten dzień kobieta odczuwa zwiększoną wilgotność w przedsionku pochwy, a śluz może być zabarwiony na czerwono lub brązowo.
  • okres niepłodności poowulacyjnej – rozpoczyna się w momencie, gdy wydzielina jest lepka, gęsta oraz sucha; trwa aż do rozpoczęcia miesiączki[2].

Metoda Billingsów wymaga dobrej znajomości swojego ciała, a na początku – sporządzania dokładnych notatek. W stosowaniu metody Billingsów wspomogą Cię dodatkowo inne naturalne metody planowania rodziny. Jedną z nich jest kalkulator dni płodnych, który umożliwia przewidzieć prawdopodobny termin wystąpienia owulacji. Więcej informacji o kalkulatorze znajdziesz na: https://mamadha.pl/kalkulatory/kalkulator-dni-plodnych

Obliczanie dni płodnych w metodzie Billingsów

Metoda Billingsów nic nie kosztuje i – w przeciwieństwie do niektórych metod kontrolowania ciąży – nie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Może być stosowana przez kobiety w każdym wieku, sprawdzi się także w przypadku nieregularnych cyklów czy okresie laktacji. Zaletą metody jest to, że z jej pomocą możesz określić wystąpienie owulacji z kilkudniowym wyprzedzeniem.

Jak już wspomniano, metoda Billingsów wymaga od przyszłej mamy dokładnych obserwacji ciała, a także zapisywania swoich spostrzeżeń. Istotne jest to, aby w notatniku znalazły się takie informacje jak:

  • kolor, konsystencja i wygląd śluzu;
  • odczucia wilgotności lub suchości.

Wszystkie uwagi możesz zawierać w specjalnej tabelce obserwacji (przykładowe znajdziesz w przeglądarce internetowej), a w sporządzaniu obserwacji wspomogą Cię symbole płodności lub niepłodności oraz podziałka z dniami miesiąca.

W metodzie Billingsów liczy się regularność i sumienność. Dlatego, jeżeli chcesz rozpocząć starania o maluszka, ale pragniesz zrobić to świadomie, stosuj się do wszystkich wskazówek i zaleceń obliczania dni płodnych. Z pomocą opisywanej metody określisz, kiedy prawdopodobnie będziesz mieć owulację, a szanse na poczęcie dziecka będą największe.

 

Reklama.

 

Źródła:

  • Dębski Romuald, Antykoncepcja – metody zapobiegania niepożądanej ciąży, https://core.ac.uk/download/pdf/268473734.pdf (dostęp: 13.07.2023);
  • https://www.poradnikzdrowie.pl/seks/antykoncepcja/metoda-billingsow-jak-stosowac-metode-obserwacji-sluzu-szyjkowego-aa-p7xf-XijB-bFmE.html#metoda-billingsow-kiedy-wspolzyc (dostęp: 13.07.2023).

[1] Na podstawie:

[2]

Czytany 358 razy

Polecane strony

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Zobacz czym są pliki cookies i jaka jest stosowana nasza polityka w odniesieniu do nich. Zastosowanie cookies w Polsce i UE.

Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies. Pliki cookies tzw. ciasteczka stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.

Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator serwisu ABC Zdrowia z siedzibą w Nowym Sączu.

Pliki cookies wykorzystywane są w celu: dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika Serwisu i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb; tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości; utrzymanie sesji Użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki której Użytkownik nie musi na każdej podstronie Serwisu ponownie wpisywać loginu i hasła.

W ramach Serwisu stosowane są dwa zasadnicze rodzaje plików cookies: sesyjne (session cookies) oraz stałe (persistent cookies). Cookies sesyjne są plikami tymczasowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika do czasu wylogowania, opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej). Stałe pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Użytkownika.

W ramach Serwisu stosowane są następujące rodzaje plików cookies: niezbędne pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach Serwisu;pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach Serwisu; wydajnościowe pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych Serwisu;funkcjonalne pliki cookies, umożliwiające zapamiętanie wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizację interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.; reklamowe pliki cookies, umożliwiające dostarczanie Użytkownikom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich zainteresowań.

W wielu przypadkach oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika Serwisu. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej).

Operator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu reklamodawców oraz partnerów.

Więcej informacji na temat plików cookies dostępnych jest w sekcji Pomoc w menu przeglądarki internetowej. Więcej na temat ...