Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Bloq o ziołach

Mapa serwisu

Info

wiedza

Nasze rekomendacje

Konsultacja lekarska!

Konsultacja lekarska!

Nietypowa apteka online z możliwością telefonicznych konsultacji lekarskich. Serwis ten posiada kategorie jak: Impotencja, Trądzik, Przedwczesny wytrysk, Testosteron, Migrena, Chor...

Piękne, jędrne piersi!

Piękne, jędrne piersi!

Bardzo popularny serwis wśród kobiet, który proponuje naturalny sposób pielęgnacji piersi. Serwis ten w całości dedykowany jest kobietom. W skrócie! „Działanie zewnętrzne: przywrac...

Skuteczny afrodyzjak!

Skuteczny afrodyzjak!

Strona internetowa poświęcona w całości dla męskiej części widowni. Porusza ona wiele tematów związanych z seksualnością. Znajdują się na niej odpowiedzi min. Jak zwiększyć poziom...

Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu

Kuracja oczyszczająca organizm, która skutkuje tym, że zaparcia, zgaga, nadwaga i uczucie zmęczenia w ciągu dnia znika. Naturalna formuła i połączenie błonnika witalnego z zieloną...

Coś dla zdrowia!

Coś dla zdrowia!

To właśnie pod hasłem „Coś dla zdrowia” przedstawiamy serwis, który porusza tematy produktów naturalnych z możliwością ich nabycia. Dziesiątki różnego rodzaju ziół, suplementów die...

Soki z Aloesu, Nomi i Gravioli

Soki z Aloesu, Nomi i Gravioli

Strona dla koneserów egzotycznych smaków i zdrowego odżywiania się. Nie od dzisiaj wiadomo, że soki również są zdrowe, a w szczególności soki z roślin leczniczych. W serwisie docel...

«
»

Dzisiaj polecamy

Zioła i preparaty ziołowe - Gotu Kola

Zioła i preparaty ziołowe - Gotu Kola

Zioła i Preparaty ziołowe Himalaya Gotu Kola. Znana w Chinach jako cudowna roślina długowieczności. W Indiach jest uważana za jedną z najbardziej odmładzających roślin. Wygładza sk...

Zioła i preparaty ziołowe - Brahmi Bacopa

Zioła i preparaty ziołowe - Brahmi Bacopa

Zioła i Preparaty ziołowe Himalaya - Brahmi Bacopa. Inne stosowane nazwy : Bacopa monnieri [Linne] Wettstein [Lysimachia monnieri L. Cent., Gratiola monnieri L.] - bakopa drobnolis...

Zioła i Preparaty ziołowe - Ashwagandha

Zioła i Preparaty ziołowe - Ashwagandha

Zioła i Preparaty ziołowe Himalaya - Ashwagandha. Zioło Ashwagandha jest ziołem o szerokim antystresowym działaniu, które pozwala na lepsze funkcjonowanie organizmu w warunkach cod...

Zioła i Preparaty ziołowe StressCare-Geriforte

Zioła i Preparaty ziołowe StressCare-Geriforte

Zioła i Preparaty ziołowe Himalaya - StressCare Geriforte. Wiele czynników zdrowotnych jest obecnie rozumianych, jako zależnych od stopnia oddziaływania stresu i jako zwieńczenie k...

«
»

Niedobór żelaza we krwi - przyczyny, objawy, leczenie Wyróżniony

Napisał 

Niedobór żelaza we krwi jest powszechnym problemem zdrowotnym, który może prowadzić do różnorodnych komplikacji. Żelazo odgrywa kluczową rolę w organizmie, biorąc udział w transporcie tlenu oraz utrzymaniu prawidłowej funkcji komórek. Gdy jego poziom jest zbyt niski, organizm może zacząć wykazywać szereg niekorzystnych objawów. W poniższym artykule wspólnie z redaktorką naczelną portalu medycznego omówimy główne przyczyny niedoboru żelaza, skutki tego stanu, charakterystyczne objawy oraz metody leczenia.

 

Główne przyczyny niskiego poziomu żelaza we krwi

Niski poziom żelaza we krwi, zwany również niedoborem żelaza, jest powszechnym problemem zdrowotnym, który może wpływać na naszą codzienną kondycję. Główne przyczyny tego zjawiska są zróżnicowane, obejmując zarówno czynniki dietetyczne, jak i inne aspekty życia.

Jedną z kluczowych przyczyn niedoboru żelaza jest niewłaściwa dieta. Osoby spożywające niewystarczającą ilość produktów bogatych w żelazo, takich jak czerwone mięso, fasole, szpinak czy orzechy, mogą łatwo popaść w niedobór. Z drugiej strony, przyswajanie żelaza może być utrudnione przez obecność innych substancji w diecie, takich jak kawa, herbata czy wapń, które hamują jego wchłanianie.

Innym ważnym czynnikiem wpływającym na poziom żelaza we krwi są problemy zdrowotne, takie jak krwotoki. Przewlekłe krwawienia z przewodu pokarmowego, związane na przykład z wrzodami czy polipami, mogą prowadzić do stopniowego wyczerpywania zapasów żelaza.

Skutki niedoboru żelaza we krwi

Jak można wyczytać w serwisie medycznym SERV-MED.pl: https://serv-med.pl/niedobor-zelaza-objawy-przyczyny-skutki-leczenie/, skutki niedoboru żelaza we krwi są zazwyczaj odczuwalne na wielu płaszczyznach zdrowotnych. Anemia, będąca jednym z najczęstszych następstw, charakteryzuje się niedostateczną ilością czerwonych krwinek, co ogranicza zdolność organizmu do dostarczania tlenu do tkanek. Osoby dotknięte niedoborem żelaza często borykają się z chronicznym zmęczeniem, uczuciem ogólnego osłabienia oraz mogą doświadczać zawrotów głowy.

W przypadku niedoboru żelaza u kobiet w ciąży sytuacja staje się jeszcze bardziej złożona. Niedostateczna ilość żelaza może negatywnie wpłynąć na rozwój płodu, zwiększając ryzyko przedwczesnego porodu oraz niskiej masy urodzeniowej dziecka. Ten aspekt staje się

Objawy obniżonego poziomu żelaza we krwi

Objawy obniżonego poziomu żelaza we krwi są zazwyczaj subtelne, co często sprawia, że są łatwo przeoczone lub bagatelizowane. Zmęczenie jest jednym z najczęstszych objawów, które towarzyszą niedoborowi żelaza, sprawiając, że codzienne czynności stają się męczące i wymagające większego wysiłku. Bladość skóry jest kolejnym widocznym znakiem niedoboru, wynikającym z ograniczonej produkcji czerwonych krwinek odpowiedzialnych za transport tlenu.

Bóle głowy mogą również pojawić się jako skutek niedoboru żelaza, co jest związane z niedostatecznym natlenowaniem mózgu. Co więcej, osoby z niskim poziomem żelaza są bardziej podatne na infekcje, ponieważ żelazo odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Zimne dłonie i stopy stanowią kolejny objaw, wynikający z ograniczonego dostarczania ciepła do tkanek wskutek niedostatecznej ilości czerwonych krwinek.

Jak wygląda leczenie obniżonego poziomu żelaza?

Skuteczne leczenie niedoboru żelaza wymaga indywidualnego podejścia, zależnego od konkretnych przyczyn tego stanu. Gdy niedobór wynika z niewłaściwej diety, kluczowym krokiem jest modyfikacja nawyków żywieniowych. Wprowadzenie do codziennego menu produktów bogatych w żelazo, takich jak czerwone mięso, warzywa liściaste, orzechy czy pełnoziarniste produkty zbożowe, może znacznie poprawić poziom tego pierwiastka w organizmie.

Suplementy żelaza są również skutecznym narzędziem w uzupełnianiu niedoboru, jednak ich stosowanie powinno być zawsze konsultowane z lekarzem. Nadmiar żelaza może prowadzić do niepożądanych skutków, dlatego istotne jest ustalenie odpowiedniej dawki dostosowanej do indywidualnych potrzeb pacjenta.

W przypadku problemów zdrowotnych, takich jak krwotoki, konieczne jest leczenie pierwotnej przyczyny. Identifikacja i skuteczne zarządzanie źródłem utraty krwi stanowi kluczowy element terapii. Przy ciężkich przypadkach niedoboru żelaza, zwłaszcza w przypadku rozwoju anemii, może być konieczne podanie żelaza w postaci zastrzyków. Taka metoda dostarczania żelaza jest skutecznym rozwiązaniem, umożliwiając szybkie i efektywne zwiększenie poziomu tego pierwiastka we krwi.

Czytany 451 razy

Polecane strony

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Zobacz czym są pliki cookies i jaka jest stosowana nasza polityka w odniesieniu do nich. Zastosowanie cookies w Polsce i UE.

Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies. Pliki cookies tzw. ciasteczka stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.

Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator serwisu ABC Zdrowia z siedzibą w Nowym Sączu.

Pliki cookies wykorzystywane są w celu: dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika Serwisu i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb; tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości; utrzymanie sesji Użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki której Użytkownik nie musi na każdej podstronie Serwisu ponownie wpisywać loginu i hasła.

W ramach Serwisu stosowane są dwa zasadnicze rodzaje plików cookies: sesyjne (session cookies) oraz stałe (persistent cookies). Cookies sesyjne są plikami tymczasowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika do czasu wylogowania, opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej). Stałe pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Użytkownika.

W ramach Serwisu stosowane są następujące rodzaje plików cookies: niezbędne pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach Serwisu;pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach Serwisu; wydajnościowe pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych Serwisu;funkcjonalne pliki cookies, umożliwiające zapamiętanie wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizację interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.; reklamowe pliki cookies, umożliwiające dostarczanie Użytkownikom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich zainteresowań.

W wielu przypadkach oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika Serwisu. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej).

Operator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu reklamodawców oraz partnerów.

Więcej informacji na temat plików cookies dostępnych jest w sekcji Pomoc w menu przeglądarki internetowej. Więcej na temat ...