Dlaczego warto spróbować cateringu dietetycznego?
1. Regularność posiłków
Dla każdego, kto kiedykolwiek mierzył się z jakąkolwiek dietą, wiadome jest, że istotą każdej pozytywnej zmiany jest regularność. Co z tego, że będziemy się głodzić w tygodniu, skoro w weekendy pozwolimy sobie na obżarstwo. Jeśli natomiast zamówimy catering dietetyczny, nie mamy wyjścia, będziemy jeść co 3-4 godziny, bo inaczej zabraknie nam posiłków do końca dnia. Organizm szybko przyzwyczai się do zmiany i będzie nam bardzo wdzięczny.
2. Indywidualne podejście
W ramach cateringu dietetycznego możemy wybrać zarówno dietę odchudzającą, opartą na świeżych produktach i zawierającą wybraną liczbę kalorii, ale opcji jest znacznie więcej. Firmy cateringowe oferują także diety oczyszczające, diety wegańskie, jest także dieta dla sportowców oraz diety indywidualne, których wszystkie składniki są określane zgodnie z preferencjami klienta.
3. Oszczędność pieniędzy
Nie, catering dietetyczny nie jest drogi. W ramach eksperymentu możemy zliczyć koszty związane z przygotowaniem posiłków dla dwóch osób. Trzeba będzie dodać koszt wyjazdu na zakupy, koszt przygotowania poszczególnych posiłków oraz dodatkowe rzeczy, jakie lądują w koszyku przy okazji zakupów spożywczych, a także prąd, amortyzację urządzeń, jakich używamy itd. Składowych jest mnóstwo. Jeśli nie gotujemy obiadów dla wieloosobowej rodziny, catering dietetyczny będzie tańszy niż przygotowanie analogicznych posiłków w domu.
Warto dodać, że ogromna różnorodność składników, jakie znajdujemy w pudełkach z posiłkami to element, o który w domowej kuchni bardzo trudno. W ramach cateringu dostajemy tygodniowo czasem trzy rodzaje ryb, dwa rodzaje mięs, puddingi, racuchy, naleśniki, kilka rodzajów kasz, szpinak, buraczki, świeże surówki - kiedy ostatnio udało wam się zjeść takie urozmaicone posiłki w ciągu tygodniowej diety?
4. Brak podjadania
Jeśli zdecydujemy się całą naszą dietę oprzeć jedynie o catering, powinniśmy zrezygnować z zakupów spożywczych innych niż napoje. A jeśli nasza lodówka będzie przez okres diety pusta, nie będzie co podjadać!
5. Zero waste
Zmieniając system odżywiania na ten bazujący na cateringu dietetycznym, mamy pewność, że nie wyrzucimy przeterminowanych warzyw, pieczywa czy obiadu z przedwczoraj. To ogromna oszczędność żywności.
Oczywiście nie musimy się decydować na catering dietetyczny od razu na kilka miesięcy. Zamówmy zestawy na 5-10 dni i oceńmy sami, jak będziemy się czuć i jak taki wybór wpłynie na zmianę naszych codziennych nawyków.
