Bóle karku, bóle pleców objawy:
Kręcz karku (skręcona szyja)
Bolesny przykurcz bocznych mięśni szyi z pochyleniem głowy w chorą stronę.
Kark odruchowo blokuje się przy próbie odwrócenia głowy.
Przewlekły zespól bólowy lędźwiowo-krzyżowy
Nawracający, jednostronny ból okolicy lędźwiowej, któremu często towarzyszy uczucie usztywnienia tej części kręgosłupa.
Ból nasila się podczas kaszlu, przy zgięciu głowy.
Może poprzedzać wystąpienie ostrego bólu (lumbago lub rwa kulszowa).
Lumbago (postrzał)
Ostry ból w obszarze odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
Podwyższone napięcie mięśni okolicy lędźwiowej.
Przymusowa pozycja dała przyjmowana odruchowo, by zminimalizować ból.
Rwa kulszowa.
Ostry ból promieniujący od okolicy krzyżowo-lędźwiowej poprzez kończyny dolne aż do stóp.
Nasilenie bólu gwałtownie rośnie przy najmniejszym wysiłku (kaszel, kichanie, wypróżnianie).
Osłabienie siły mięśni utrudniające lub wręcz całkowicie uniemożliwiające chodzenie.
Bóle pleców związane są zazwyczaj ze zwyrodnieniem kręgosłupa lub wadą postawy (np. skolioza). Bóle mogą również występować w przebiegu gruźlicy, osteoporozy lub innych poważnych schorzeń, które może zdiagnozować jedynie lekarz.
Bóle karku, bóle pleców przyczyny:
Bóle pleców są zazwyczaj wywołane niewłaściwym funkcjonowaniem kręgosłupa lub podtrzymujących go mięśni. Czynnikami sprzyjającymi wystąpieniu tej dolegliwości jest niewłaściwa, często wymuszona, postawa ciała związana z wykonywanym zawodem (siedząca praca biurowal) lub pracami domowymi, a także obciążenie odcinka lędźwiowego podczas prowadzenia samochodu.
Zdarza się, że przyczyną bólów kręgosłupa jest stres.
Zalecenia dodatkowe!
Stosować odpowiednie ćwiczenia kręgosłupa.
Poza terapią roślinną warto rozważyć zastosowanie akupunktury i kuracji witaminowej, a także uzupełnienie niedoboru związków mineralnych (szczególnie magnezu, który sprzyja obniżeniu napięcia mięśniowego).
Zastosować odpowiednie środki homeopatyczne (Lekarz , farmaceuta).
Unikać gwałtownych , bolesnych ruchów. Unikać zginania kręgosłupa z obciążeniem.
Uprawianie sportu dla własnego zdrowia.
Używać odpowiedniego obuwia, jeśli to konieczne z wkładkami ortopedycznymi.
Niedopuścić do przeziębienia nosząc ciepłą bieliznę
Stosować dietę wybierając pokarmy bogate w magnez i wapń.
Kontrolować swoją wagę, aby nie dopuścić do nadwagi.
Dobrać odpowiedni preparat ziołowy lub suplementy diety!
